Каталог
Колл-центр:
Пн-Пт: с 10:00 до 18:00
Пункт выдачи:
Пн-Пт: с 10:00 до 18:00
Сб-Вс: выходной
Кости и Суставы / Кожа, Ногти, Волосы / Зрение
Продукты Питания
Растения и Травы / Грибы / Водоросли

Польза Omega-3

15.12.2020
0

                Омега 3 является одной из полиненасыщенных кислот, представляющих особую ценность как для взрослых, так и детей. Основная польза Омега -3 жирных кислот заключается в их способности укреплять структуру клеточных мембран. Попадая внутрь организма, кислоты улучшают клеточную деятельность, что благотворно влияет на нормальную работу всех органов и систем организма. При достаточном потреблении Омега-3 сердечно-сосудистая, нервная, половая система организма работает слаженно.

Полезные жиры необходимы для поддержания в организме оптимального липидного баланса, снижения концентрации в крови и тканях трансжиров, эффективного расщепления холестерина и сжигания жировых отложений.

Содержание Омеги 3 особенно велико в жирных сортах рыбы, печени трески, морепродуктах, орехах, зеленых овощах. К сожалению, не всегда мы можем питаться сбалансированно и следить за тем, чтобы в рационе было достаточное количество полезных продуктов. В таких случаях на помощь приходят биологически активные добавки с высоким содержанием жирных кислот.

Следует тщательно отнестись к выбору омеги – 3, если в составе только рыбий жир и витамин Е, она не принесет Вам никакой пользы.  В ее составе должны быть те самые полиненасыщенные жирные кислоты ЕРА и DHA. Оптимально выбирать те препараты, в которых общее содержание ЕРА и DHA не менее 250-500 мг в 1 таблетке.


Коментарии 0
Нажимая на кнопку Вы соглашаетесь с условями политики конфиденциальности

Еще никто не написал комментариев.