Топ 6 вариантов полезного травяного чая

Ароматные и вкусные чаи из сборов лекарственных трав любят многие. Особенно актуальны такие чайные церемонии в осенне-зимний период, сезон холода и частых простуд. Травяные чаи не только приятны на вкус, но и обладают способностью повысить жизненный тонус и поднять настроение.

Какие бодрящие травяные чаи однозначно станут Вашими фаворитами?

1. Из зверобоя – улучшает работу сердца и позитивно влияет на нервную систему;

2.  Из шиповника - в состав входит богатый набор витаминов Е, К, Р, А, группы В. Больше всего содержится витамина С (до 14%), что в 10 раз превышает концентрацию витамина С в черной смородине и в 50 раз в лимоне. Напиток укрепляет иммунную систему, снижает высокое давление, повышает устойчивость организма к вирусам, обладает антиоксидантным действием;

3. Из шалфея и розмарина – эффективен для снятия боли в горле, снижения температуры тела, способствует ясности ума и улучшению памяти;

4. Из имбирного корня с медом – мощно заряжает энергией, полезными веществами и помогает быстро справиться с простудой;

5. С мелиссой – является натуральным успокоительным, обладает противомикробным и противовоспалительным эффектом;

6. Микс корня валерианы, травы пустырника и плодов боярышника – смесь трав обладает мощным успокаивающим эффектом, снижает тревожность.

   Не стоит считать травяные чаи панацеей от всех болезней, но то, что в их составе огромное количество витаминов, антиоксидантов и прочих стимуляторов неоспоримый факт!