• Скидки
• По показаниям
• Новинки
• Хиты продаж
• Мы рекомендуем
• Прайс-лист
• Доставка и оплата
• Полезное
• О нас
• Контакты

Витамины группы В, которые относятся к категории водорастворимых, имеют большое значение для обменных процессов в клетках и помогают улучшить состояние организма. Их первооткрыватель – польский ученый Казимир Функ, который изначально (в 1912 году) предположил, что обнаружил один витамин, и только впоследствии удалось установить, что их несколько. У всех витаминов группы В есть общее свойство – наличие в составе азота. Сначала им просто присвоили порядковые номера, но позже появились и собственные названия.

Самые известные из витаминов из группы В – тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), пантенол (В5), пиридоксин (В6), биотин (В7), фолиевая кислота (В9) и цианокобаламин (В12).

Но в данной группе есть и другие витамины: В4, В8, В10, В13, В15 и В17.

Главные функции некоторых из них

В1 (тиамин) – помощь в преобразовании в энергию питательных веществ, улучшение настроения и умственных способностей.

В2 (рибофлавин) – производство питательной энергии, которая позитивно влияет на нервную, пищеварительную и дыхательную системы организма.

В3 (ниацин) – воздействие на множество обменных процессов (более 50), которое делает этот витамин одним из наиболее важных, снижение уровня холестерина и выработка энергии.

В5 (пантенол, пантотеновая кислота) – поддержание энергии на оптимальном уровне и производство гормонов.

В6 (пиридоксин) – участие в процессе построения белка, в котором эта аминокислота играет значительную роль, активизация расщепления аминокислот, укрепление иммунитета и улучшение состояния сердечно-сосудистой системы.

В7 (биотин) – стимулирование переработки белка в энергию в необходимых объемах.

В9 (фолиевая кислота) – поддержание здоровья репродуктивной системы, выработка энергии, улучшение сна, аппетита и настроения.

В12 (цианокобаламин) – помощь в переработке в энергию питательных веществ (наравне с другими витаминами группы В) и поддержка здоровья эритроцитов.