CLA - Конъюгированная Линолевая Кислота

18.06.2021

CLA — жирные кислоты, входящие в состав продуктов животного происхождения (молоко, мясо).

Конъюгированная линолевая кислота (КЛК) — хороший антиоксидант и антиканцероген.

CLA имеет много полезных свойств:

нормализует содержание холестерина в организме;
сокращает отложение жировых запасов (особенно в области живота);
способствует мышечному росту;
улучшает обменные процессы в организме, позволяет ускорить процесс жиросжигания, добиться рекомпозиции тела;
участвует в профилактике сахарного диабета, снижает избыточную выработку инсулина.

Основными источниками конъюгированной линолевой кислоты являются продукты животного происхождения (молоко и молочные продукты, мясо). Содержание CLA зависит от способов обработки сельскохозяйственных угодий. Согласно исследованиям, корма из травы способствуют насыщению продуктов жирными кислотами. Если в кормах животных содержалось много линолевой кислоты, концентрация CLA в молочном жире будет высокой.

Коментарии 0

Еще никто не написал комментариев.