Для чего нужен витамин Б-12?

Регулярное употребление витамина B12 улучшает настроение, а также нормализует работу нервной системы и органов ЖКТ.

NOW B-12 позволяет справиться с хронической усталостью, повысить работоспособность. После приёма препарата чувствуется прилив сил и энергии.

Витамин В12 улучшает память, концентрацию внимания. Средство синтезирует гормон счастья — серотонин.

Недостаток витамина В12 приводит к массе проблем со здоровьем:

• анемии;
• бледности кожи
• головокружению;
• депрессии;
• нарушению зрения;
• слабости мышц;
• снижению вкусовых ощущений;
• ухудшению памяти;
• хронической усталости;
• частым перепадам настроения.

Витамин B12 помогает снизить вероятность развития онкологий, психических заболеваний и болезни Альцгеймера.

Кобаламин из пищи с возрастом усваивается всё хуже. Вот почему рекомендуется добавлять в рацион препараты, содержащие витамин В12. Передозировка средством невозможна, излишки быстро выводятся. Витамин В12 попадает в организм только с пищей животного происхождения, поэтому он необходим всем вегетарианцам.