Магний - минерал антистресс

Магний — это довольно важный минерал, который положительным образом влияет на работу иммунной и нервной систем, а также принимает участие в формировании костной и мышечной ткани.

Стойкий недостаток магния приводит к серьёзным последствиям для жизнедеятельности всего организма.

Ежедневно в рационе каждого человека должен присутствовать Magnesium, и это независимо от того занимается он спортом или нет. Существует большое количество продуктов, в котором присутствует этот важный микроэлемент. К таким продуктам можно отнести листовые овощи, орехи и зерновые.

Для спортсменов магний необходим для полноценного набора мышечной массы, так как он участвует в процессе синтеза белка.

Положительные свойства Магния Цитрат:

• снимает усталость, утомление и улучшает качество сна;
• положительно влияет на нервную систему;
• принимает участие в передаче импульсов между нейронами;
• синтезирует углеводы в клетках;
• повышает выносливость и тонус мышечной ткани;
• является прекрасным антистрессом и препятствует появлению тревожностей;
• стабилизирует кровяное давление;
• положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Способ приема:

Рекомендуется принимать по 2 таблетки в день.