Целлюлит и способы его устранения

В местах, где ткани недополучают питательные вещества и кислород, возникают изменения подкожно-жировой клетчатки - это и есть целлюлит. 

Есть несколько причин, которые способствуют появлению целлюлита. К ним относятся: большой слой подкожного жира, уплотнение соединительной ткани, ухудшение кровообращения и лимфотока. 

Для хорошей циркуляции крови и лимфы прежде всего необходимы здоровые сосуды.
Если в них застаивается жидкость, происходит нарушение эластичности стенок. Результат — отёки, которые в свою очередь способствуют нарушению кровотока и лимфотока. Так и получаются "засоры" в капиллярах и образование ранних стадий целлюлита. 

Вторая причина — употребление лишних калорий, которые откладываются в жировые клетки, а когда им становится тесно, выходят за пределы соединительной ткани. В итоге образуется "апельсиновая корка". 

При нехватке кислорода в тканях происходит выработка молочной кислоты и активация фермента, благодаря которому соединительная ткань становится жесткой и узловатой. 

Волшебной таблетки от целлюлита не существует. Справиться с ним можно только с помощью комплексного подхода: 

1.  Правильное питание. 
   
2.  Занятия спортом. 
3.  Антицеллюлитный массаж.