Почему важно есть больше зелени?

Зелень и травы присутствуют в большинстве диет, потому что они полезные, питательные и способствуют снижению веса. Они - источник нерастворимой клетчатки и, почти не всасываясь в кишечнике, поглощают побочные продукты пищеварения, красители, стабилизаторы, канцерогены и тому подобное, получаемое вместе с пищей. Клетчатка еще и пища для полезных бактерий, отвечающих за нормализацию работы кишечного тракта, что прямо влияет на состояние нашей кожи.
Не мало важный факт, что для переваривания большинства видов зелени наш организм затрачивает много энергии, что является дополнительным фактором для снижения веса. В травах есть витамины и микроэлементы, аминокислоты и хлорофилл, они обладают защитными функциями для организма, помогают сохранить иммунитет. Зелень следует употреблять без какой-либо термической обработки, сочетая со свежими овощами, так она быстрее усваивается организмом. Травы также обладают высокими защелачивающими качествами: они нормализуют деятельность органов и систем организма.
Но что делать, если Вы не любитель зелени, а получить полезные вещества нужно для поддержания здоровья? Выход есть, в нашем интернет-магазине NowFoods-Shop1 Вы сможете приобрести такие биодобавки, как NOW Chlorophyll, NOW Chlorella, NOW Spirulina и многие другие, с полностью натуральным составом.

#nowfoods #nowfoodsofficial #nowfoodsshopsupplements #бады #купитьбады #биодобавки #здоровье #зож #здоровыйобразжизни #пп #правильноепитание #здоровоепитание #диета #ппдневникправильногопитания #здороваяеда #спорт #спортивноепитание #витамины #минералы #аминокислоты