Каковы причины переедания?

Всем привет! Поступило такое письмо от читателя: "Я стараюсь правильно питаться, но никак не получается похудеть, потому что не могу себя ограничить и съедают больше необходимого, так как не чувствую сытости. Что делать?"
Этот вопрос знаком многим, не так ли? Давайте вместе разберемся в нем!
Возможно, причина в нарушении выработки гормона лептина, регулирующего энергетический обмен. Лептин отвечает за подавление аппетита, поэтому при повышении его уровня выше нормы человек не может наесться. Гормон должен передать информацию мозгу, что жира запасено достаточно и пора сжигать калории, но при избытке жировой ткани лептин вырабатывается все больше, в результате рецепторы теряют чувствительность к нему, сигнал до мозга не доходит и развивается ожирение. Сдайте кровь на содержание лептина. В отдельных случаях возможна гормональная коррекция с помощью фармакологии. Также спорт улучшает чувствительность рецепторов к лептину и способствует восстановлению его уровня.
Но, если Вам не хочется принимать гормональные средства, то для профилактики Вы можете приобрести в нашем интернет-магазине NowFoods-Shop1 такой БАД, как NOW 7-Keto LeanGels, он поможет нормализовать уровень гормонов и жировой прослойки.

#nowfoods #nowfoodsofficial #nowfoodsshopsupplements #бады #купитьбады #биодобавки #здоровье #зож #здоровыйобразжизни #пп #правильноепитание #здоровоепитание #диета #ппдневникправильногопитания #здороваяеда #спорт #спортивноепитание #витамины #минералы #аминокислоты