ГАБА - добавка, способствующая расслаблению и крепкому сну

Гамма-аминомасляная кислота — это ведущий подавляющий нейромедиатор в головном мозге.

С его помощью электрический импульс передается от нервных клеток к нейронам, поэтому по большей части ГАБА способствует качеству сна.

Давайте рассмотрим, каким образом ГАМК действует на организм.

Глутамат и ГАМК в нашем организме по своему действию являются противоположностями. Глутамат во время усиления активности возбуждает нейроны, что помогает повысить внимание и максимально сконцентрироваться. Проблема возникает, когда в организме появляется переизбыток глутамата. В таких случаях появляется тревожность, волнение, а в самых запущенных вариантах — даже эпилепсия. 

ГАМК в свою очередь подавляет активность глутамата, и соответственно, излишнюю возбудимость, именно в этом и заключается его положительный механизм действия. Благодаря ему снижается повышенная активность и головной мозг находится в состоянии баланса.

ГАМК способствует:

• расслаблению;
• снижению перевозбуждения и признаков нервозности;
• становлению крепкого и спокойного сна;
• снижению вероятности депрессий;
• обладает противосудорожным эффектом.

Рекомендуемая доза:

одна капсула два раза в день перед едой.