Спирулина - водоросль, богатая белком и незаменимыми аминокислотами

Спирулина — это маленькая сине-зеленая водоросль, которая по виду напоминает спираль.

Спирулина богата аминокислотами, восемь из которых являются незаменимыми, содержит большое количество белка, нуклеиновых кислот РНК и ДНК, а также веществ, способных проявлять противоопухолевую активность — фикоцианин и ксантофилл.

К полезным свойствам спирулины относятся:

• большой набор витамин и микроэлементов;
• улучшение обмена веществ;
• повышение местного и общего иммунитета;
• регуляция обмена жиров, за счёт того, что в составе спирулины находятся полиненасыщенные жирные кислоты;
• поддержка нормального уровня сахара в организме;
• восстановление микрофлоры кишечника;
• снижение аппетита;
• выведение из организма токсинов и продуктов распада веществ.

В каких случаях рекомендуется применять спирулину:

• для борьбы с повышенной массой тела;
• для избежания железодефицитной анемии;
• при частых сезонных заболевания;
• при чрезмерной сухости кожи лица и тела;
• при болезнях зрительного аппарата;
• для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• для снижения тяжелых форм заболевания у диабетиков.

Противопоказания

Спирулину не рекомендуется принимать, если есть заболевания желудочно-кишечного тракта и индивидуальная непереносимость.