Адаптогены и их виды

Под адаптогенами подразумевается группа веществ, которые воздействуют на организм с целью оптимизировать работу иммунной системы и процессов обмена веществ.

Они своего рода адаптируют организм к чрезмерным физическим нагрузкам, повышенной и пониженной температуре и другим неблагоприятным факторам.

Адаптогены бывают растительного, животного (прополис, маточное молочко) и синтетического происхождения (лекарства). Самые распространённые — это растительные: облепиха, женьшень, родиола розовая, имбирь, элеутерококк, лимонник китайский.

Свойства адаптогенов

• Адаптогены не несут никакого вреда для организма человека. Известно, что кроме общеукрепляющих свойств они обладают способностью стимулировать умственные нагрузки.
• Адаптогены прекрасно себя зарекомендовали в борьбе с опухолевыми заболеваниями. Они отлично справляются с приостановкой развития опухолей и задерживают распространение метастазов.
• Адаптогены улучшают качество сна, повышают работоспособность и снижают утомляемость. С их помощью регулируется работа центральной нервной системы.
• Благодаря адаптогенам повышается проницаемость мембран клеток, и гликоген с лёгкостью накапливается в сердце, мышцах и печени. Это очень важно для людей, занимающихся физическими нагрузками, так как после тренировок мышцы в полной мере усваивают необходимые вещества.
• Адаптогены имеют свойство повышать устойчивость организма к недостатку кислорода и осуществлять экологическую защиту при превышении загрязнения окружающей среды.