Аминокислоты
Витамин C при простуде и гриппе
17.11.2020
0
В осенне-зимний период многие из нас подвержены частым простудам, сопровождающимся кашлем, насморком, ломотой в теле. Переохлаждение и вирусы являются лишь катализаторами болезни, однако если повышать местный иммунитет можно довольно успешно противостоять внешним факторам. Для этого идеально подходит приём препаратов, содержащих витамин С.
Пагубное влияние на иммунитет также оказывают вредные привычки, стрессы, систематическое переутомление, регулярное недосыпание.
Основными симптомами сниженного иммунитета являются:
усталость;
внезапное повышение температуры тела без видимых причин;
головные боли;
частые простудные заболевания (более 5 раз в год);
выпадение волос;
высыпания на коже;
герпес;
бледность кожных покровов;
обострение хронических заболеваний.
Однако с этими симптомами можно успешно бороться, принимая дополнительно витамин С согласно рекомендациям лечащего врача.
Витамин C не только повышает иммунитет, но и даёт организму силы вырабатывать антитела и бороться с вирусами. В целях восполнения дефицита принимается как самостоятельная добавка, а также как составляющая в комплексной терапии при лечении ОРЗ, ангины, гриппа и т.д.
Еще никто не написал комментариев.